维秘天使：雎晓雯的私人教练——郭若曦老师的《体态瑜伽》，开课啦！
看到这些美美的体式，是不是瞬间让你很是羡慕？？？如此娇好的身材，是谁家女子？
——这就是我们的郭女神，若曦老师！
初识郭若曦老师的小伙伴，可能对郭若曦老师不甚了解，下面就由小编我带您来认识一下我们的女神郭若曦老师！
--郭若曦老师--
郭若曦Rosie Guo
李哲人体科学团队签约讲师
Rosie的瑜伽乐园Yogaland创始人
国际名模、维秘超模雎晓雯私人瑜伽教练
马来西亚A-ONE羽毛球队随队私教
R.Wings空中瑜伽（AerialYoga）创始人
Yoga Alliance E-RYT200注册瑜伽师
每日瑜伽DailyYoga线上女神养成营总教练
China Fit 2013年度瑜伽讲师
University of Dayton（USA）Health & Sport Science （健康与运动科学专业）学士
Sinclair Community College（USA）中国留学生宣传册封面人物
代表作 ：《空中瑜伽全掌控》
《空中理疗瑜伽》
社会活动：
中央电视台9套《爱上新一行》栏目采访
中央电视台13套《新闻直播间》栏目录制
2017年9月荣登美国瑜伽杂志《Yoga Journal》
陕西交通广播汽车调频《娱乐大爆炸》节目录制
想知道雎晓雯对郭老师的课程满意吗？告诉大家，那是相当的满意呀!晓雯天使在自己的私人微博甚至开启了若曦老师的课程直播。
放下截图，你们来感受一下。
郭若曦老师和维秘天使雎晓雯
好的课程自然会获得学员的喜欢与分享，我们来看一下学员是怎么来表达对课程的喜爱的。
课程有多好，微博上搜一下就知道我们郭女神有多受欢迎。为了保持新鲜感，我决定让你们自己去搜索一下来感受这个热度。
去微博逛了一圈回来，是不是更加期待我们的女神老师的课程了呢？
下面，请大家跟随我来深入了解一下我们的“体态瑜伽”课程。
体态能表现出一个人的内在气质与修养，体态的养成更会无形中帮你塑造出健康而完美的身材。
体态瑜伽以健康与运动科学、运动康复学为理论；通过体式的精微讲解与练习，从外到内指引你逐步深入、打开、穿透、雕琢自己的身体，建立稳定性、柔韧性、持久性与可塑性，用力量控制柔韧，打破习惯用力建立正确的运动模式。
我们总会思考追求高难度体式的意思，其实，正确的方法+充足的时间，我们所期待的，仅是水到渠成之事，我们需要的就是静等身体自然发生的一切变化。
在你寻找身心健康优雅的旅程中，体态瑜伽的课程，或许是一个起点，或许是一个转折点。你将获得一把钥匙，重新打开健康之门，唤醒身心。体态不仅是外在，也是内心世界的显现。只有身姿正位挺拔、身心才能足够滋润，才有机会在生命的长河中遇见最美的自己。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=o0389at96hs&width=500&height=375&auto=0--课程理念--
正确的体态与肌肉运动模式对我们的体体型塑造意义重大，可能很多朋友并没有直观的概念，那么简易列举几个常见的因体态错误而产生的身体问题，如果你也有相应的困扰，那么，你一定要走进这个课堂。
体态瑜伽针对性改善：
为了让大家更有效的练习，课程共设四大主题，解决17种体态问题。给你完整解决方案，落地，实用的同时激活你的大脑，开启你的思路。
体态瑜伽将结合健身实现更好的练习效果，但是健身无法替代瑜伽。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=q0506kz01zg&width=500&height=375&auto=0
郭若曦老师四大板块核心主题
骨盆区域不正引起不良体态
髋部（骨盆）上呈脊柱，影响着上半身的体态，下与股骨相连，影响着腿型及根基。
因此，从骨盆区域与核心稳定为切入，为后续体态所呈现的具体问题做好准备。骨盆区域的正位是所有序列的根基。
腿部线条雕塑方案
给你完整的矫正X型腿，O型腿矫正方案。完美的腿围打造，塑造出优美的臀部曲线。矫正假髋，让你隐藏的大长腿展现出原本的风采。
不要乌龟脖，打造天鹅颈
给你好用的方案，让你纠正头颈前移，改变圆肩驼背，从功能性的角度出发，让你的肩胛稳定。最后再给你一个计划，让胸部UP、UP。让你瞬间变美天鹅。
脊柱灵活，让脊柱从新凹凸有致
说起这个主题就厉害了，居然隐藏了让你长高的秘诀！从颈椎的生物力学出发，重塑胸椎、腰椎及骨盆的灵活。给你脊柱侧弯的矫正方案，及思路。
培训课程“时间安排”及“课程内容”
2017年10月14日——10月16日
--本期课程主题--
骨盆区域的正位10月，郭若曦老师与你相约美丽的昆山，带你开启变美的旅程。
好课程不等人哦！
名额有限哦！
赶紧报名哦！
进入公众号，点击右下角，您可以：预约课程、观看环境、了解我们。
电话咨询：
0512——36881313
微信咨询：
豌豆：186-2390-2379
官方微信：189-1366-7711
如何到达：
飞机:选择上海虹桥落地。选择高铁到站选择昆山南站。昆山南站选择北广场出口。步行20分钟到达场馆。
高铁：选择高铁到站选择昆山南站。昆山南站选择北广场出口。步行20分钟到达场馆
火车：到站选择昆山站。选择南广场出口。步行10分钟到达场馆。
自驾：定位选择苏州，昆山。人民南路888号，汇杰大厦。
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